Du stress au zen: sans médicaments tueurs ! (French Edition)
Product details
| Management number | 233438904 | Release Date | 2026/06/27 | List Price | US$90.00 | Model Number | 233438904 | ||
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| Category | |||||||||
Comment gérer son stress professionnel et privé ? Voici des principes qui vous permettront de réduire et de contrôler le stress, voire de l’éliminer de certains domaines de votre vie : Physique : alimentation et compléments, relaxation, sports, sommeil… Mentale : identifier les vrais problèmes, reprendre le contrôle de sa vie, décider d’être heureux, vivre ses rêves, garder ses idéaux vivaces ! Spirituelle : être dans le présent augmenter son niveau de conscience, méditer, équilibrer l’Avoir et l’Etre… Et aussi des habitudes de travail très efficaces à mettre en place ! Ce livre contient : Un test d’évaluation de votre prédisposition au stress ; Un plan d’action. À PROPOS DE L'AUTEURFormé en économie en Belgique et en gestion aux USA, l’auteur a assumé des responsabilités marketing de différentes multinationales. Depuis plus de 25 ans, il crée des outils didactiques et anime des formations en management dans différents pays. Il a également enseigné à la Boston University Brussels pendant 10 ans. Read more
| ASIN | B0G44G45RR |
|---|---|
| ISBN13 | 978-2931087381 |
| Language | French |
| File size | 685 KB |
| Page Flip | Enabled |
| Publisher | Le livre de votre région |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 270 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | November 25, 2025 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
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